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ライラクのなんちゃら

寝起きに一発

どーも。





伊藤家の襲撃がありましたここ今福鶴見です。





近年たるむ一方である自分の体を見るに見かねて、筋トレを始めました。


といっても腕立てと腹筋を30回ずつ行うだけですので内容はたかがしれている。

はずなんですが。



怠けきった体にはこれでも充分の負担で、まだ始めて3日しか経っていないにもかかわらずもう若干心が折れつつあります。


しかし来たる夏に引き締まったBODYで海へ繰り出す為にも。


老体に鞭打って頑張りたいです。



ちなみに筋トレは朝(僕の場合は昼)起きてすぐにやるようにしています。


寝る前は疲れてやる気にならないし、風呂上がりに汗をかくのもちょっと、というのがその理由です。


起き抜けで意識が朦朧としてる間にやる方がだるいなぁとか、めんどくさいなぁ、など余計なことを考えずにすむのでオススメです。


この為最近の僕の携帯のアラームには、



「腹筋!腕立て!腹筋!!腕立て!!」



と表示されるような設定にしてあります↓


d0194613_22333915.jpg



何が悲しくて携帯の出す指示に従い筋トレせにゃならんのか。

その辺りのことにはノータッチでお願いします。








ホットカクテルや焼酎のお湯割りなどをご提供する際に、当店ではこんなグラスを使います↓


d0194613_22333811.jpg



これはイッタラというメーカーの製品で、ライラクではデザート皿などにもここの器を使っています。


このグラスは前の会社を辞める際に餞別としていただいたもので、デザインもよくとても気に入っています。


伊藤さんからF社にも何人かこのブログを見ている方がいるとの情報を得ましたので、ちょっと媚びてみました。


以上、身内ネタですいませんでした。



by lilac39 | 2011-02-26 21:52 | なんちゃらかんちゃら

今福鶴見にひっそりとたたずむ全席終日禁煙のカフェバー『ライラク』の雑記 大阪市鶴見区鶴見3-2-14 TEL&FAX 06-6930-3339 日曜日定休 11:00~26:00(LO25:00)
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